孕早期 这几种食物孕妈妈一定不能碰

时间:2019-09-25 15:45:27 来源:互联网作者:boy点击:

导读: 孕妈在怀孕期间,在饮食方面需要格外注意,吃对了可以促进胎儿的生长发育,吃错了自己和胎儿都可能受伤——两只“醉蟹”引起的危机家住海边的小丽与男友结
扫描关注公众号

?孕妈在怀孕期间,在饮食方面需要格外注意,吃对了可以促进胎儿的生长发育,吃错了自己和胎儿都可能受伤——

两只“醉蟹”引起的危机

家住海边的小丽与男友结束恋爱长跑后就有了宝宝,初为人母的她格外注意补充营养,但奈何早孕反应极为强烈,吃什么吐什么,唯一能食用的就是海鲜了,于是小丽一日三餐将鱼虾当饭吃。

随着天气渐凉,螃蟹也成熟了,为了给小丽补充营养,老公每天都会给她准备两只新鲜的大闸蟹。在大闸蟹吃腻后,为改变口味,还吃了两只当地特产:醉蟹。吃完饭,小丽感觉有点不舒服就去床上躺了会,但是没多久,她发现自己的下身湿漉漉的,去厕所一看,发现下体出血了,于是急忙赶去医院。

做完检查后,医生询问小丽都吃了些什么,她说吃了两只醉蟹,医生恼火地说:“糊涂!怀孕早期,胎儿各方面都不稳定,能吃生的醉蟹吗?本来螃蟹就是“寒”的食物,更何况是生的,还好来医院早,不然这个宝宝怕是留不住了!”

怀胎十月,孕妈和宝宝成为命运共同体,尤其是在孕早期,胎儿各方面发育不稳定,孕妈在饮食上更加需要多上心,专家建议:以下几种食物不要吃。

怀孕早期,这几类食物孕妈不要碰

1、生冷食物

有些孕妈在怀宝宝之前特别喜欢吃生蚝、刺身、醉蟹、七分熟的牛排等生冷食物,但是这些未经高温加热的食物中,可能含有大量的寄生虫和寄生虫卵。还是一个人的时候可能没什么影响,但是在有了宝宝后,孕妈继续吃这类食物,就可能被感染到,容易导致胎儿宫内死亡、自然流产或是畸形等问题,所以为了宝宝的健康发育,宝妈就忍忍吧。

2、含酒精的食物

酒的主要成分就是酒精,而酒精被称作是“生活中常见的致畸剂之一”,容易引起染色体畸变。

有科学研究发现:孕妇怀孕期间饮酒会导致胎儿受到酒精的侵害,造成胎儿脑实质减少,从而引发智力低下和其他神经及心理方面的问题。因此,为了生出为了生出一个健康的宝宝,孕妈应该从备孕前3-6个月开始戒酒,并在怀孕期间做到滴酒不沾。

3、不洁食物

有些孕妈喜欢吃路边摊,售卖的烧烤、油炸食品叫人垂涎欲滴,但是卫生环境却不敢恭维,俗话说“病从口入”,孕妈吃了这些“垃圾食品”轻则可能出现腹泻,重则出现食物中毒,因此,为了腹中宝宝的健康,准妈妈应该少吃或是不吃为好。

最后,提醒:平时孕妈自己在家吃的东西也要格外注意清洗干净,比如蔬菜水果都要好好清洗,最好是加入食用小苏打,帮助清洗残留物。正所谓“病从口入”,孕妈只有吃得健康,吃得干净,才能为宝宝提供健康发育的场所和条件。

?
最新文章
推荐文章

关于妃孕岛

Copyright 2017-2019 feiyundao.com 〖妃孕岛〗 版权所有 陕ICP备16001110号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告